1 Aksepter at forholdet er slutt Se framover, det er den veien du skal. Smerten går over, du overlever. Mange har gjort dette før deg, og har klart det helt fint. Normal prosess ved en livskrise er sjokk – reaksjon – bearbeiding – nyorientering. Den første tiden
Skilsmisse kan være en traumatisk opplevelse for barn, men forskning antyder at de fleste barn tilpasser seg godt i løpet av to år etter skilsmissen; på den annen side opplever barn ofte flere problemer når foreldre forblir i ekteskap med høy konflikt. Under en skilsmisse kan foreldre
Berta Lende Røed (46) er i dag lykkelig gift med Thomas og mor til 4. I tillegg rommer familien Bertas tidligere ektemann (og far til to av hennes barn) Soliman og hans samboer med tre egne barn. Berta og Soliman gikk fra hverandre i 2007, etter 6
Skilsmisse er stressende. Økonomiske utfordringer er belastende. Å kombinere de to er nok til å holde noen oppe om natten! Forsikre deg om at du får råd fra en kvalifisert kilde og bruk den. Ta finansene dine på alvor under skilsmissen din. Her er noen erfaringer vi
De fleste av oss har ikke luksusen av å bare sitte hjemme under en skilsmisse. Vi må fortsatt tjene til livets opphold. Arbeid kan gi et slags fristed. Du kan få tankene dine om samlivsbruddet på avstand. Men det kan også være en utfordring. Det er ikke
Endringene som følger med separasjon og skilsmisse kan være overveldende. Men nå, mer enn noen gang, er det viktig å ta vare på deg selv. Ta kontakt med nettverket ditt, og vend deg til familie og venner for hjelp og trøst. Samlivsbrudd kan utløse alle slags smertefulle
Aksepter følelsene Slutten på et samliv kan slippe ut en flom av følelser som sinne, sorg, angst og frykt. Noen ganger kan disse følelsene oppstå når du minst venter det og sette deg helt ut. En slik respons er normal, og over tid vil intensiteten til disse
Hva må jeg tenke på ved et samlivsbrudd? Ved et samlivsbrudd er du ofte i et følelsesmessig kaos som gjør at du ikke alltid klarer å ta de gode og veloverveide beslutningene om din egen framtid. Her følger noen tips og råd om hva som er smart
